Onderwerpen van deze site: peulenschilletje 't peuleschilletje het peuleschilletje website van gabriella van leeuwen gabriella hoefnagel vegetarisch eten vegetarisch koken vegetarisme vegetarische recepten



’t Peuleschilletje

vegetarisch koken en gezellige kinderfeestjes






Hoofdgerechten



Het belangrijkste deel van de warme maaltijd. Hierin hoort van elk deel van de schijf van vijf iets in te zitten.
Dat houdt in; een groente- en fruitcomponent, een zetmeelcomponent, een vochtcomponent, een vetcomponent en een eiwitcomponent.

Hieronder vindt u een aantal heerlijke recepten onderverdeeld in recepten met bonen, recepten met tofu, recepten met kaas en het aardappelen, groente, burgertjesrecepten.


Bonenrecepten

Oosterse bonenschotel met rijst
Indiase groene kidneybonenschotel met rijst
Venkel-ui Linzenschotel
Witte Bonensalade


Tofurecepten

Chinese Sperziebonen
Italiaanse tofuschotel met macaroni
Tofu-buideltjes
Vrolijke tofuschotel


Kaasrecepten

Italiaanse aubergineschotel met brie en rijst
Tricolore
Spinazie-rijstschotel


Aardappelen, Groente en ....

Kidneybonenburgers
Tofuschijven
Walnotenburgers